این ارشیو بصورت فایل زیپ با حجم کمتراز 44 مگابایت با تصاویر فوق العاده وبا کیفیت در شماره های مجزا میباشند. فرمت فایلها پی دی اف بوده و کیفیت تصاویر ان عالی میباشد. مجلات حاوی برنامه های بدنسازی وپرورش اندام با توضیحات کامل از سوی کارشناسان وقهرمانان بین المللی پرورش اندام هستند. پیشنهاد میکنیم این پکیج ارزشمند را ازدست ندهید. قابل استفاده در موبایل وتبلت برنامه بدنسازی ورژیم غذایی انواع تمرینات شکم شش تکه سرشانه سینه بازو پشت وران و...... بصورت تصویری با کیفیت عالی این ارشیو شمارا از ...